Mr.D’s Diary -ADHDで捻くれた俺が如何に社会復帰するかの悪戦苦闘記

ADHD当事者が如何に社会復帰してくかのブログ。

ブログを書いてない


最近アイデアノートを付け始める。


ライブラリとしてアイデアを好きに書き溜めているのだけれど、


かなり面白いアイデアがポンポン出てくるのでおススメ。


とにかくなんでも書きまくる。冗談でも思いついた単語でも。


そうすると段々とまとまってきて本論ではみたいなアイデアや概念がポンポン生まれてくる。


僕はB5の5mm方眼campusノートをつかっている。自由度が非常に高い上に見栄えが格段に良くなるのでおススメだ。値段もノートとほぼ変わらない。


ADHDのアイデアの発展性がかなり生かされるのでやってみてはどうだろうか?


また精神的にグルグル回るときも記帳してみると案外まとまったり整理できたりするので記憶は外部に落とし込むとかなり頭の中が簡潔にまとまるので、気落ちもしなくなるようだ。


これを機に自分のスタイルのノート術を作っていきたい